Ang kinabuhi naa sa ehersisyo. Ang usa ka dako nga gidaghanon sa mga teoretikal ug eksperimento nga mga pagtuon nagpakita nga ang regular ug makatarunganon nga pisikal nga kalihokan makapakunhod sa kinatibuk-ang konsumo sa enerhiya, makapauswag sa pagkaepisyente sa kalihokan, mamentinar ang kusog nga enerhiya, makapauswag sa normal nga pag-uswag sa nagkalain-laing mga pisyolohikal nga mga gimbuhaton, ugmaron ang pisikal nga kalig-on ug maayong mga batasan, ug uban pa. adunay halayo nga impluwensya.

Ang mga sports adunay pisikal nga kahimsog, kalingawan, dugang sa edukasyon, politika, ekonomiya ug uban pang mga gimbuhaton. Mahimo usab nga isulti nga sa lainlaing mga yugto sa kasaysayan, ang mga dula adunay lainlaing mga gimbuhaton, apan sukad sa pagtungha sa mga dula, ang pisikal nga kahimsog ug kalingawan mao ang panguna nga gimbuhaton sa mga dula gikan sa sinugdanan hangtod sa katapusan. Ang sports usa ka komplikado nga sosyal ug kultural nga panghitabo. Gigamit niini ang pisikal nga kalihokan isip sukaranan nga paagi aron mapalambo ang pisikal nga kahimsog, mapauswag ang kahimsog, ug maugmad ang lainlaing mga sikolohikal nga kalidad sa mga tawo. Ilabi na sa pag-uswag sa sosyal nga ekonomiya, ang mga sukdanan sa pagkinabuhi sa mga tawo gipauswag, ug ang mga panginahanglanon sa mga tawo alang sa espirituhanon nga mga aspeto mas taas kaysa sa ilang mga panginahanglan alang sa materyal nga mga aspeto. Ang pagsabot sa mga tawo sa sports dili limitado sa pisikal nga kahimsog, ug naglaum nga makakuha og dugang nga espirituhanong kalipay pinaagi sa pag-apil sa mga kalihokan sa sports.

Pananglitan, ang mga tawo nga nagtan-aw sa mga dula sa isports, matahum nga mga aksyon sa dula, kulbahinam nga mga kompetisyon, ug uban pa, tanan naghatag sa mga tawo og matahum nga kalipayan. Usab, sa talan-awon sa dula, samtang nagpadayon ang dula, ang mga tawo makasinggit og kusog, makapahungaw sa ilang mga emosyon, ug makahimo sa mga tawo nga adunay pagbati sa pagrelaks sa espiritu. Ang usa ka malampuson nga shot, usa ka matahum nga shot, aerobics nga adunay paspas nga musika, ug uban pa, dili lamang kabaskog, apan labi ka hinungdanon, kini naghatag sa mga tawo og pagbati sa mental ug nerve release, kalipay, kalampusan ug mood. Usa ka pagbati sa kahupayan. Kini ang espirituhanong mga mithi nga gidala sa mga esport sa mga tawo. Kon mas taas ang sukdanan sa panginabuhi, mas daghang tawo ang nagtagad sa kabililhon sa sportsmanship.

Kini tungod kay ang pisikal nga ehersisyo importante kaayo nga ang departamento sa marketing sa Tianjin Zewan Metal Products Co., Ltd. nakahukom sa pagpahigayon og pisikal nga ehersisyo matag duha ka semana. Sa pagkakaron, ang among mga proyekto naglakip sa badminton, table tennis, rope skipping, yoga, ug uban pa.

Tan-awa ang matahum nga postura ug kusog nga mga lihok sa among mga babaye, kung unsa ka sassy.

Atong idugang ang volleyball, basketball ug tennis sa ulahi nga yugto. Feel the wonderful world, life lies in exercise” Kini nga sentence haom nga nagpatin-aw sa orihinal nga intensyon sa physical exercise. Ang kahulogan sa pisikal nga ehersisyo mao ang pagpukaw sa kahibalo sa pisikal nga ehersisyo sa mga kauban. Pagkahuman sa trabaho, aktibo nga moapil sa mga kalihokan sa sports aron mapalambo ang pisikal nga kahimsog ug trabaho sa umaabot. Pagbutang usa ka maayong pundasyon, hingpit ug pauswagon ang pasundayag ug pag-uswag sa among departamento sa pagpamaligya.