Ang kinabuhi anaa sa ehersisyo. Daghang mga teoretikal ug eksperimental nga mga pagtuon ang nagpakita nga ang regular ug makatarunganon nga pisikal nga kalihokan makapakunhod sa kinatibuk-ang konsumo sa enerhiya, makapauswag sa kahusayan sa kalihokan, makapadayon sa kusog nga enerhiya, makapalambo sa normal nga pag-uswag sa lainlaing mga gimbuhaton sa pisyolohikal, makapalambo sa pisikal nga kusog ug maayong mga batasan, ug uban pa. Kining tanan adunay halapad nga impluwensya.

Ang mga isports adunay pisikal nga kahimsog, kalingawan, dugang sa edukasyon, politika, ekonomiya ug uban pang mga gimbuhaton. Mahimo usab nga isulti nga sa lainlaing mga yugto sa kasaysayan, ang mga isports adunay lainlaing mga gimbuhaton, apan sukad sa pagtungha sa mga isports, ang pisikal nga kahimsog ug kalingawan mao ang panguna nga mga gimbuhaton sa isports gikan sa sinugdanan hangtod sa katapusan. Ang isports usa ka komplikado nga sosyal ug kultural nga panghitabo. Gigamit niini ang pisikal nga kalihokan isip sukaranan nga paagi aron mapalambo ang pisikal nga kahimsog, mapaayo ang kahimsog, ug mapalambo ang lainlaing mga sikolohikal nga kalidad sa mga tawo. Ilabi na sa pag-uswag sa sosyal nga ekonomiya, ang mga sukdanan sa panginabuhi sa mga tawo miuswag, ug ang mga panginahanglan sa mga tawo alang sa espirituhanon nga mga aspeto mas taas kaysa sa ilang mga panginahanglan alang sa materyal nga mga aspeto. Ang pagsabot sa mga tawo sa isports dili limitado sa pisikal nga kahimsog, ug naglaum nga makakuha og dugang nga espirituhanon nga kalipay pinaagi sa pag-apil sa mga kalihokan sa isports.

Pananglitan, ang mga tawo nga nagtan-aw og mga dula sa paugnat sa kusog, nindot nga mga aksyon sa paugnat sa kusog, kulbahinam nga mga kompetisyon, ug uban pa, tanan naghatag sa mga tawo og matahum nga kalipay. Usab, sa talan-awon sa dula, samtang nagpadayon ang dula, ang mga tawo makasinggit og kusog, makapahungaw sa ilang mga emosyon, ug makapahimo sa mga tawo nga mobati og relaksasyon sa espiritu. Ang usa ka malampuson nga pag-shot, usa ka matahum nga pag-shot, aerobics nga adunay paspas nga musika, ug uban pa, dili lamang kahimsog, apan labi ka hinungdanon, kini naghatag sa mga tawo og pagbati sa mental ug nerbiyos nga pagbuhi, kalipay, kalampusan ug mood. Usa ka pagbati sa kahupayan. Kini ang mga espirituhanong mithi nga gidala sa mga isport sa mga tawo. Kon mas taas ang sukdanan sa panginabuhi, mas daghang tawo ang naghatag pagtagad sa mithi sa sportsmanship.

Tungod kay importante kaayo ang ehersisyo, ang departamento sa marketing sa Tianjin Zewan Metal Products Co., Ltd. nakahukom nga magpahigayon og ehersisyo matag duha ka semana. Sa pagkakaron, ang among mga proyekto naglakip sa badminton, table tennis, rope skipping, yoga, ug uban pa.

Tan-awa ang matahum nga mga postura ug kusgan nga mga lihok sa atong mga babaye, pagka-bastos.

Atong idugang ang volleyball, basketball ug tennis sa ulahi nga bahin. Batia ang katingalahang kalibutan, ang kinabuhi anaa sa ehersisyo” Kini nga tudling-pulong tukma nga nagpatin-aw sa orihinal nga katuyoan sa pisikal nga ehersisyo. Ang kahulugan sa pisikal nga ehersisyo mao ang pagpukaw sa kaamgohan sa pisikal nga ehersisyo sa mga kauban. Pagkahuman sa trabaho, aktibong pag-apil sa mga kalihokan sa paugnat sa kusog aron mapalambo ang pisikal nga kahimsog ug umaabot nga trabaho. Pagbutang ug maayong pundasyon, paghingpit ug pagpauswag sa performance ug pag-uswag sa among departamento sa marketing.